برای تشخیص پوکی استخوان، چند راه مهم وجود دارد که به کمک آن‌ها می‌توان میزان سلامت استخوان‌ها و احتمال کاهش تراکم استخوان را فهمید. تست تراکم استخوان (دانسیتومتری) مهم‌ترین و دقیق‌ترین روش تشخیص پوکی استخوان است که با استفاده از دستگاه DEXA میزان تراکم مواد معدنی استخوان‌ها را اندازه‌گیری می‌کند. نتیجه این تست به صورت T-score گزارش می‌شود و بر اساس آن پزشک می‌تواند تشخیص دهد که تراکم استخوان طبیعی، کاهش یافته (استئوپنی) یا پوک است. قبل از انجام سنجش نباید هیچگونه لبنیات و قرص کلسیم مصرف کنید. همچنین در موارد شکستگی یا آسیب، عکس‌برداری با اشعه ایکس می‌تواند نشانه‌هایی از پوکی استخوان را نشان دهد، اما برای تشخیص دقیق‌تر تست تراکم استخوان لازم است.